运动吧名师堂采用了MR混合虚拟技术，通过摄像头把您置身在虚拟的场景中，感知您与场景中道具互动的动作，强调虚拟和现实之间、人物和场景之间的互动，无需头戴设备，更加适合开展沉浸式运动健身，对您的整个健身过程给予指导、评价、警示、记录。有了运动吧名师堂就可以轻松组建您的家庭健身房，其健身项目的多样性和娱乐性远超跑步机等运动器械，更重要的是，您随时可以与名师同屏习练，获得名师的实时教学指导。运动吧名师堂为您提供随时、随地、随心的运动健身服务。健身内容包括体感游戏、速度力量、有氧耐力、柔韧平衡、专项训练，还包括太极、瑜伽、健身气功、广场舞等视频卡拉OK的课程。